被讨厌勇气

被讨厌的勇气
这本书全书都是对话的形式，且篇幅较小，就500多页。这本书算是我读过书中最好的之一了，里面很多东西都很引人深思。
这本书的书摘可能会比较零散，因为是对话的形式。
而且我还没有重新准备读它，只是把我以前划线的部分整理出来。

一直以来，我反对心灵鸡汤的文字和故事，从我对人和事物的理解，我感觉心灵鸡汤的真理背后存在着一些不合理的东西

人并不是住在客观主体的世界，而是住在自己营造的主管世界。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有世界。

如果一味的关注过去的原因，企图仅仅靠原因解释事物。那就会陷入决定论，也就是说最终会得出这样的结论：我们现在甚至未来全部由过去决定，而且根本无法改变？

为什么急于得到答案呢？答案不应该是从别人那里得到的，而是应该自己亲手找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已，没有什么价值。

无视现实的你，一味追求被给予什么，现实就会改变吗？我们不是可以更换的机械。我们需要的是更新不是更换。

即不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。他只想活在只要有时间我也可以，只有环境具备我也能写，自己有这种才能之类的可能性中。或许再过五年，10年，他又会以不再年轻，已有家庭 ……

不，不是定罪，阿德勒的目的论是说:无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响，决定自己人生的是活在此时此刻的你自己。

之所以只看到缺点是因为你下定了不要喜欢自己的决心 为了达到目的，所以你才只看到缺点而不看优点。

先生也许已经注意到了。首先要说的就是我这性格 对自己没有自信 对一切都持悲观态度，还有就是太过固执，非常重视别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中，不能活得自然，总觉得像在演戏，而且如果只是性格还好自己的长相和身材也没有一样让人满意的。

承认就是很了不起的态度。但是请不要忘记，在人际关系中根本不可能不受伤，只要涉入人际关系就会或大或小的受伤，也会上伤害别人。

价值必须建立在社会意义上。

表现的好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚伪的优越感之中。

是的，以自己的不幸为武器来支配对方，通过诉说自己的不幸，如何痛苦来让周围的人 担心或束缚支配其言行。

竞争的可怕之处就在于，即便是不败者，即便一直立于不败之地，处于竞争之中的人也会一刻不得安心 不想成为失败者 而且为了不会失败，不能相信他人。之所以很多人取得了社会性成功，但却感觉不到幸福 就是因为他们活在竞争之中，因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。

所谓控制怒气是否就是 “忍耐”呢？ 不是的，我们应该学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段。

关于权利之争，还有一点值得注意，那就是无论认为自己多么正确，也不要以此为理由去责难对方，这是很多人都容易陷入进去的人际关系圈套。

不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西。

**你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待 **
人生的意义，由你自己决定
必须有人开始，即使别人不合作，那也与你无关，我的意见就这样，应该由你开始，不用去考虑别人是否合作

如果你和我一样，不自信。强烈建议你读一下这本书。一来篇幅少，读起来很轻松。
二来会让你的心境开阔起来。
PS:
2019感觉也是我的一个转变，因为去的地方多了，见得也多了。打算写一篇年度总结，虽然现在2020都过了半年了。